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绿豆是小而营养丰富的豆类,适合用于沙拉、汤、炖菜、发芽或作为中式蒸包的馅料。绿豆味道清淡,富含能带来饱腹感的蛋白质、维生素和膳食纤维。它们富含维生素K和维生素B(群),有助于强化骨骼并将食物转化为能量。
烹饪方法:浸泡10–12小时。换水并至少煮半小时。可与米饭同煮。
数据表
营养成分
配料
第五香料 50克 Meechun
香料
Tsingtao 1903 5,0% Øl 330ml
饮料
Japansk Tofu Fast 307g Mori-nu
干货
Tørret Tofu Snack m. 5. Krydderi 95g Hao Ba...
零食
Vegetarisk
Vegansk
Køl
Firm Presset Tofu 300g Unicurd
冷藏品
Bambusskud i Skiver 227g Royal orient
罐头(罐头食品)