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红米是最健康的米种之一,含有大量抗氧化剂、B族维生素和纤维。 Bl.a. 在东方被视为一种可降低胆固醇的替代天然药物 因为它含有大量莫纳可林 K。
红米也常被用来代替白米,因其漂亮的颜色;米粒外层的红色麸皮还能为菜肴增添非常美丽的色泽,自然让人联想到藏红花。
烹饪方法:
把米洗两遍。按2份米配3份水放入锅中,盖上锅盖煮沸,然后调至小火继续煮15分钟。米饭在上桌前需静置10分钟。
数据表
营养成分
配料
成分:未抛光红米。
Glutenfri
Fiskesauce Premium 200ml Megachef
香料
Vegansk
Seitan Vegansk And 280g Wuchung
罐头(罐头食品)
Sichuan Peberkorn 57g Eaglobe
干货
Tokyo Yuzu Shoyu Ramen 172g Itsuki
面条
Woksauce 250ml Kikkoman
Wok Rund Bund til gas 14" 35,5cm 1stk...
非食品