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干枣(红枣干)是亚洲烹饪中的经典食材,以其天然的甜味和柔软有嚼劲的口感而闻名。非常适合用于泡茶、煲汤、煮粥和甜点——能为菜肴增添层次、香气和淡淡的果香。它们也很适合作为健康零食,单独食用或与坚果搭配。红枣富含抗氧化物,常在传统中式食疗中用于补益身体、平衡能量。是您厨房中多用途且营养丰富的选择!
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